Massagem de relaxamento e modeladora

Massagem relaxamento (corpo inteiro):  
60 Min. - 18€ 

Massagem modeladora - anti-celulite - (pernas, glúteos, barriga, braços):
60 Min. - 24 €

Pack exquisite (relaxamento + modeladora - copo inteiro):
5 massagens de 60 Min. - 70€


Horário de atendimento - Por marcação. Todos os dias, inclusive Sábados e Domingos.

Observação: Massagista masculino.


Entre em contacto conosco:
Email: info@prettyexquisite.com
Telemóvel: 91 976 07 69


Perguntas frequentes:

Quais os benefícios de uma massagem?
A massagem alívia a dor, reduz o stress, produz um efeito revigorante ou revitalizante no corpo, aumenta a mobilidade, facilita o alinhamento postural, fortalece o sistema imunitário, melhora a circulação sanguínea, ajuda a eliminar toxinas. é suposto sentir-se completamente revigorada, de mente mais leve, pretende-se que no fim da massagem as suas principais razões de queixa, especialmente dores musculares ou cansaço muscular, sejam diminuídas.

Como me devo preparar antes da massagem?
Deve vir com roupas leves, tomar um duche quente antes da sessão para relaxar os músculos. Não deve comer próximo da sua sessão de massagem, preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.

O que é a massagem modeladora?
A massagem modeladora é um tipo de massagem feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado, focando nas areas do corpo especificas, como pernas, nádegas, glúteos e abdomen. Melhora a circulação sanguínea, ajuda na eliminação das células mortas e na retenção de líquidos, no combate à flacidez e redução de celulite.

Os óleos fazem algum mal?
Irá ser usado um óleo de massagem ou loção neutra. No entanto, se você tiver sensibilidade a certos tipos de óleo ou loção, por favor chame a atenção o massagista.

O que deverei esperar do massagista? 
Profissionalismo, atenção e simpatia, deixando-o o mais à vontade possível. Na primeira sessão de massagem, deverá informar o massagista de traços gerais da sua actual condição física.

Preciso despir-me completamente?
O ideal é que esteja o mais confortavelmente possível. Assim ficará como desejar, à sua inteira vontade, tal como existem pessoas que não têm problemas em retirar a sua roupa, outras existem que preferem mantê-la. De todas as formas, durante a massagem irá estar sempre coberta com uma toalha, e em nenhum momento a sua privacidade nunca será invadida. Providenciamos tangas descartáveis para quem o desejar.

O massagista estará presente quando me despir?
Não. O massagista irá deixá-la à sua vontade para que tenha a privacidade necessária para tirar as roupas, deitar-se na marquesa, e cobrir-se com a toalha.

É suposto eu falar durante a massagem?
Como desejar, o silêncio propicia ao relaxamento da mente e do corpo, no entanto se desejar pode ir conversando. Deve no entanto falar com o massagista caso: a sala esteja quente demais ou fria demais; sinta dor; tenha alguma questão relacionada com massagem; deseje mais ou menos pressão; exista alguma parte do corpo que queira que seja ou não massajada.

Que partes do meu corpo irão ser massajadas?
Dependendo do tipo de massagem em causa, as partes que costumam ser abrangidas pelas nossas massagens são pés, pernas, glúteos, abdómen, mãos, braços, costas, pescoço, cabeça. Pode sempre manifestar quais as partes que deseja que sejam ou não massajadas, e quais as que deseja mais ou menos incidência de movimentos durante a sessão.

Sentirei dor durante a massagem?
Depende da relação entre o tipo de massagem que receber e a sua actual condição física. À partida uma massagem de relaxamento não deverá doer, exceptuando-se áreas do corpo que se encontrem mais fustigadas pela exaustão física. Mesmo nesse caso, a leve dor que se sente é seguida de um profundo alívio, e os resultados pós-massagem são tremendamente compensatórios no campo da dor. Em todo o caso, o massagista terá as máximas sensibilidade e cuidado na condução da massagem, funcionando como grande ajuda qualquer informação e principais traços sobre a actual condição física que forneça ao massagista antes da sessão.

Sinto que alguns músculos estão sempre em tensão / rígidos / com contracturas, como é que a massagem me poderá ajudar?
O primeiro resultado é o facto de os músculos em questão terem uma menor circulação (ex.: sanguínea; linfática) o que se traduz numa menor irrigação da zona afectada, bem como uma elevada acumulação de toxinas. O que torna estas zonas e as adjacentes, mais débeis e susceptíveis a inflamações. A massagem provocará um grande alívio, e sendo efectuada frequentemente levará ao restablecimento das áreas afectadas provocando, também, um efeito profilactico prevenindo recaídas futuras.

Qual a periodicidade com que deverei receber massagem? 
Em alturas mais criticas o desejável é receber duas massagens por semana o que aumentará consideravelmente o seu bem-estar físico e mental conduzindo-o a uma consequentemente melhor qualidade vida.